Gesundes Laufen

Gemeinsam zum Erfolg


Beginnen Sie Ihre Laufreise und erleben Sie kontinuierliche Fortschritte

Laufen ist für jeden möglich - und es gibt immer Raum für Verbesserung! Unter dem bewährten Motto "Gesundes Laufen" begleiten wir Sie seit Jahren dabei, Ihre Lauftechnik zu perfektionieren, an Ihren Zielen zu arbeiten und sich stetig weiterzuentwickeln. 

Ab sofort unter neuer Leitung: Tania Harpes bringt ihre jahrelange erfolgreiche Erfahrung im Halbmarathon- und Marathonbereich ein und setzt neue Impulse. Mit frischer Motivation und innovativen Ansätzen wird Tania die bewährten Programme weiterführen und erweitern. 

Was wir bieten: 

  • Kurse für jedes Leistungsniveau: Egal, ob Sie Ihre ersten Schritte im Laufsport wagen oder sich auf einen Marathon vorbereiten möchten - wir haben den passenden Kurs für Sie.

  • Individuelles Coaching: Profitieren Sie von individuell angepassten Trainingsplänen und persönlicher Beratung, die speziel auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. 

  • Neue Impulse und Motivation: Gemeinsam setzen wir neue Ziele, bringen frischen Wind in Ihr Training und sorgen dafür, dass Sie nicht nur erfolgreich, sondern auch mit Freude und Begeisterung am Laufen bleiben. 

Gemeinsam laufen, gemeinsam lachen, gemeinsam erfolgreich sein: 

Lassen Sie uns zusammen an Ihren Zielen arbeiten und Ihre Laufleidenschaft neu entfalten. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam Erfolg zu feiern. 

Tania Harpes und das engagierte Team von "Gesundes Laufen"


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Unsere Empfehlungen

Power Hour Biwer Winter Edition 14.01.26 - 01.04.26
TOP
Der ideale Kurs für alle die fitter werden wollen.
  • Start : 14.01.26
  • Uhrzeit: 19:00
  • Wochentag: Mittwoch
  • Dauer 60-70 Minuten
  • Region: Biwer/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 12
  • Teilnehmer: mind. 8 - max. 15 Personen
  • Zielgruppe: Der ideale Kurs,für alle die fitter werden wollen
  • Treffpunkt: Biwer Parking Grousswiss.
160,00 EUR
AthletikRunning Lorentzweiler Hierscht/Wanter Editioun
TOP
Der ideale Kurs für alle, welche ihr Muskulatur sowie Beweglichkeit gezielt trainieren wollen.
  • Start: 13.09.2025
  • Weitere Termine: 18.10.25, 15.11.25, 13.12.25., 10.01.26., 07.02.26
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Wochentag: Samstag
  • Dauer: 90-100 Minuten
  • Region: Lorentzweiler/Luxemburg
  • Anzahl Termine: 6
  • Teilnehmer: max 12 Teilnehmer
210,00 EUR
LafKompass - 16 WEEËR - 1 ZIEL
TOP
Lafkompass - 16 Weeër - 1 Ziel
Die 2-Jahres-Laufserie von Gesundes Laufen
Starte mit uns in unsere einzigartige 2-jährige Laufserie – perfekt für alle Läuferinnen und Läufer, die Motivation, Abwechslung und eine sportliche Herausforderung suchen!
Unter dem Motto „16 Wege, 1 Ziel“ schlagen wir dir über zwei Jahre hinweg jedes Jahr 8 abwechslungsreiche Läufe vor – eine Mischung aus offiziellen Rennen im In- und Ausland sowie 2 exklusiv von uns organisierten Community-Läufen.
Sammle deine Teilnahme – und sichere dir deine Medaille!
Am Ende der 2-jährigen Serie warten besondere Auszeichnungen auf dich.
Goldmedaille (mindestens 10 Läufe) Silbermedaille (mindestens 8 Läufe) Bronzemedaille (mindestens 6 Läufe)
Die Medaillen werden erst am Ende des zweitren Jahres im Rahmen einer gemütlichen gemeinsamen Feier überreicht -
ein besonderes Highlight, um alle Leistungen zu würdigen und gemeinsam das Ziel zu feiern. 
75,00 EUR
LEISTUNGSDIAGNOSTIK _ FREIBURG_PACKAGE_10.-12.04.26
TOP
  • Dauer +/- 90 Minuten
  • ausführliches Anamnesegespräch
  • Laufband-Stufentest
  • Beratungsgespräch nach dem Test
  • Individuelle Trainingsempfehlungen
140,00 EUR
LORENTZWEILER Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
TOP
Der Erfolgskurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger.

Lernen Sie in diesem Laufkurs wie Sie von einem Anfänger zum Dauerläufer werden.

Ziel des Laufkurses nach 12 Wochen 45-60 Min locker und richtig laufen können.
Zeitraum: 11.01.26 - 29.03.26
Uhrzeit: 09:00 Uhr
Wochentag: Sonntag
Dauer: 60 Minuten
Region: Lorentzweiler/Luxemburg
Anzahl Termine: 12
Teilnehmer: mind.6 max.12 Personen
165,00 EUR